暑い真夏でもサイクリングを楽しめる4つの方法

前回のエントリーで猛暑日のサイクリングは大変危険と書きましたが、それでも走りたいサイクリストも多いことでしょう。 そんな熱狂的なサイクリストに向けて真夏でもサイクリングを楽しむ方法をご紹介します。 高原など避暑地でサイク…

猛暑のサイクリングで注意する5つのこと

日本でも連日40度を超える猛暑が続いています。 不用意にサイクリングに行くととっても危険です。 今回は猛暑の中でもサイクリングを楽しむポイントをご紹介します 水分補給をこまめにする これは一番重要ですが、水分の補給を忘れ…